Lecithin bao gồm cả phosphatidyl cholin là một chất bổ dưỡng não tốt. Lecithin có thể được dùng ở dạng dung dịch hay viên. Dùng 1 thìa cà phê mỗi sáng khi ăn sáng. Hoạt dộng của não phụ thuộc rất nhiều vào một số chất khoáng như kali, natri magnesi và calci. Nếu thiếu… Read More »
Dùng bổ sung theo khẩu phần dinh dưỡng hàng ngày để cung cấp thêm vitamin và muối khoáng. Dùng các chất chống oxy hóa phổ rộng một lần một ngày. Ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa. Cách an toàn nhất để cung cấo chất dinh dưỡng cho não một cách tối ưu được… Read More »
Trước hết do tôi không lập gia đình. Yếu tố thứ hai là có óc hài hước. Yếu tố thứ ba là cố gắng duy trì một lề thói chung càng cao càng tốt. Tâm trạng bồn chồn và thích gây gỗ Có những lúc trầm lặng bất thường Đi lang thang và hay lạc… Read More »
Một trong những chất chống oxy hóa hiệu quả nhất là nhóm các chất dinh dưỡng có tên gọi là các chất flavonol. Proanthocyanidin có hữu hiệu hơn cả vitamin C và vitamin E. Nên có vài sự thay đổi trong việc kiêng ăn nếu những người yêu quý mèo thấy điều đó mang lại… Read More »
Nên sử dụng một cách nhẹ nhàng vừa phải thiết bị hút bụi vì nếu sử dụng hết công suất của máy sẽ gây sự khuấy động của các tiểu hạt của dị nguyên mèo mà bạn không thể ngờ tới. Một trong những biện pháp khó chịu nhất cho những người yêu quí mèo… Read More »
Một lý do khác nữa khiến người ưa thích mèo không nhận thấy là Fel d1 rất nhẹ và có thể lưu lại trong nhà hoặc căn hộ cho tới nửa năm sau khi con vật cưng đã được chuyển đi nơi khác. Trái với điều mà dân gian thường gán cho, thì lông mèo… Read More »
Khi oxy được chuyển hóa hoặc đốt cháy trong cơ thể thì những tế bào tạo ra những sản phẩm phụ được biết đến như là những gốc tự do. Nguồn vitamin C của họ là từ các sản phẩm khác trong vườn như hồ tiêu, súp lơ, bắp cải, cải xoăn, cà chua. Ba… Read More »
Chính là từ cái sự thực đơn giản của những con người tuyệt vời như họ mà chúng ta đã thấy được cách phòng ngừa và cách điều trị các chứng dị ứng, hen và viêm phế quản. Nhưng sự tập luyện thể chất ngoài trời không phải là hình thức duy nhất để đảm… Read More »
Trong khoa học cũng như y học, nếu càng có nhiều nguồn thông tin tham khảo càng tốt “Càng nhiều, càng vui vẻ” như một câu châm ngôn cổ đã nói. Những quy tắc của đời sống trường thọ là không hút thuốc, không uống rượu hoặc không thề độc. Như chuyên gia về tình… Read More »
Cách đi này tạo điều kiện cho phổi cải thiện về mặt chuyển hóa ở những tốc độ thay đổi đa dạng khác nhau. Điều đó cũng tương tự như những hình thức khác nhau của hoạt động thể chất Trong khoảng 20 năm trở lại đây ông Kane chuyển sang dùng hai dược thảo… Read More »