Bưởi là một trong những loại quả có chứa nhiều vitamin C dồi dào, có khả năng đốt mỡ hiệu quả. Chính vì vậy, đây là thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Một số cách giảm cân với bưởi dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng như ý muốn. Ăn bưởi… Read More »
Collagen rất quan trọng đối với làn da, nhất là càng lớn tuổi, da bạn sẽ càng bị lão hóa nghiêm trọng. Vì thế, khi bước qua tuổi 20 nếu quan tâm tới làn da, thì bạn nên bổ sung collagen một cách đều đặn, vì lúc đó là lúc da bắt đầu lão hóa. … Read More »
Tảo Spirulina không còn xa lạ đối với mọi người. Với nhiều công dụng đặc tảo đặc biệt được quan tâm rất nhiều, tuy nhiên không phải ai cũng biết nguyên tắc là lưu lượng sử dụng cho đúng đối với từng đối tượng cụ thể. Dưới đây là một số nguyên tắc và liều… Read More »
Ngoài vai trò tất yếu trong sức đề kháng của cơ thể, Vitamin C ngày càng trở nên nổi bật ở những tác dụng chúng ta không thể bỏ qua, như ngăn ngừa và phòng chống các bệnh mạn tính như tim mạch, huyết áp, thậm chí ung thư… và nổi bật nhất là tác… Read More »